Voel je dat er iets mag veranderen, maar weet je nog niet hoe?
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 20 minuten onderzoeken we samen of ademcoaching jou daarin kan ondersteunen.
Aanbod
Op deze pagina vind je mijn aanbod:
- Losse sessies
- Verdiepend traject
- Groepssessies
Ademcoaching & Begeleiding
Ademwerk helpt je om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met wat er in jou leeft. Door bewust te ademen, kun je spanning loslaten en weer meer ruimte ervaren in je lichaam en je hoofd.
Ik nodig je uit om te vertragen en af te stemmen op wat jouw lichaam en binnenwereld nodig hebben. Je hoeft het niet alleen te doen. Ik ben er om je te begeleiden, stap voor stap, in wat zich aandient
Visie en Inspiratie
Ik laat me daarbij leiden door mijn geloof in God. Hij is voor mij de Bron van rust, liefde en leven, van waaruit ik werk en verbind. Je hoeft hier niets in te delen of te geloven; je bent welkom, precies zoals je bent.
01
Een losse Verbonden Ademsessie (1-op-1)
± 2 uur persoonlijke begeleiding
€175
✓ intake
✓ persoonlijke ademsessie van ±2 uur
✓ ruimte voor gesprek na verbonden ademen
✓ adem oefeningen voor thuis
✓ maak kennis met ademwerk.
02
Ademtraject – verdieping
Pakket van 3 verbonden ademsessies.
één-op-één begeleiding van 2 uur per sessie
€500
Betaling in termijnen is mogelijk
✓ intake
✓ 3 persoonlijke ademsessies van ±2 uur
✓ gesprek en integratie
✓ begeleiding tussen sessies
✓ adem oefeningen voor thuis
03
Traject – Leven in verbinding
Ademwerk combi Contextuele coaching
één-op-één begeleiding van ±2,5 uur per sessie
investering in overleg
✓ intake
✓ proces van herstel & bewustwording
✓ persoonlijke ademsessies en gesprekken
✓ coachvoorstel
✓ begeleiding tussen sessies
✓ adem oefeningen voor thuis
04
Verbonden ademsessie in groepsverband & Retraties
✓ begeleiding van meerdere coaches bij > 4 deelnemers
✓ worden aangekondigd op pagina groepssessies
✓ kleine groepen
✓ verbinding, ontspanning, herstel
✓ kennismaken met ademwerk